ちょこっと、run

厳しい暑さが続いています。

だけども、少し日が傾き始めてから、野川周辺を軽くジョギングしてきました。



今日は5キロのラン。
まだ日差しが強くて、自宅へ戻るときは、ばて気味でした。

この3週間、週に1回の、のんびりペースですがちょっとだけ走っています。疲れない程度の自分のペースで。
無理に距離を延ばすこともなく、
3～5キロくらいを。

そしたら、ランニングシューズとウェアがほしくなっちゃいました。

晩夏の野川の景色がきれいだったので、今日は記事を書きました。


猛暑だけど、少しずつ・・・日が落ちるのが早くなっているのを感じます。